ElRecetariodeMamá-Suegra
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GALLETAS DE NUEZ QUE NO ENGORDAN/RECETA KETO/SOLO 1 GR DE CARBOHIDRATOS!! DIETA CETOGENICA/KETO DIET
Acompaña tu café/leche/té con estas deliciosas galletas de nuez SIN SUBIR DE PESO!! #comohacer #howto #postressinharina #postressinazúcar #lowcarbsdesserts #lowcarbscookies #sugar-freedesserts #dietacetogenica #ketodiet
INGREDIENTES:
2 Tazas de harina de almendra
2 Cdas de erythritol o el sustituto de azúcar que tengas
1/2 cdta de sal
6 cdas de mantequilla (temp. ambiente)
1/2 cdta de goma xantana
3/4 taza de nuez picada
MACROS:
Carbs Netos 1.2g
Proteína 3g
Grasa 11g
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SALMÓN GLASEADO/RECETA PARA CHUPARSE LOS DEDOS!!/COMO HACER
Просмотров 8153 года назад
Hasta ahorita es la mejor receta de salmón que haya probado, sumamente deliciosa! #comohacer #howto #salmónglaseado #pescadosymariscos #recetasaludble INGREDIENTES: 1 Filete de salmón de aproximadamente 1 kg aceite el necesario Sal, pimienta y cayene pepper al gusto 1 cda de mantequilla 4 ajos PARA LA SALSA: 2 cdas de miel de abeja 1.5 cdas de aminoácido liquidos o salsa de soya el jugo de un l...
ANCAS DE RANA EN SALSA VERDE/COMO HACER/RECETA SALUDABLE/BAJA EN CARBOHIDRATOS
Просмотров 3,5 тыс.3 года назад
Una manera muy fácil de preparar este delicioso platillo, ancas de rana en salsa verde. #comohacer #howto #cocinamexicana #recetabajaencarbohidratos #comohacerancasderana #gastronomíamexicana #recetafácil INGREDIENTES: 600 gr de ancas o piernas de rana 850 gr de tomate verde Chile serrano al gusto Chile habanero al gusto 1/2 cebolla blanca mediana 2 ajos grandes 5 pimienta negra 3 pimientas dul...
GALLETAS CRUJIENTES SABOR CANELA/BAJAS EN CARBOHIDRATOS/LOW CARBS/KETO
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Estas galletas son tan bajas en carbohidratos, que podrás disfrutar de hasta 5 galletas al momento! #comohacer #howto #recetacetogenica #postreketo #postres #galletasketo INGREDIENTES: 1 huevo grande 1 Taza de harina de almendra 1/4 taza de harina de coco 2 cdas de sustituto de azúcar en polvo 1/2 cda de canela en polvo 1 cdta de bicarbonato 1cdta de goma xantana (si no tienes, puedes utilizar ...
PATITAS/MANITAS DE CERDO EN VINAGRE O EN ESCABECHE
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
Prepara estas deliciosas patas de cerdo en casa, y disfrútalas con la familia y amigos. #comohacer #howto #manitasdecerdoenvinagre #patitasdepuercoenescabeche #gastronomíamexicana #botanamexicana INGREDIENTES: PARA COCER LAS PATITAS: 3 patitas de puerco cortadas en cuatro 1/2 cebolla grande 1 cabeza de ajos 3 hojas de laurel sal al gusto PARA PREPARAR EL VINAGRE: 4 ajos grandes 3 Zanahorias 1 C...
PANQUÉ KETO DE YOGURT/LOW CARBS/BAJO EN CARBOHIDRATOS
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Si estas cuidando tu ingesta de azucares y harina que engorda, este #panquédeyogurtsinazúcar es para ti. #comohacer #howto #postressaludables #recetacetogenica #recetabajaencarbohidratos INGREDIENTES: 3/4 taza de yogurt griego sin azúcar 3 huevos grandes 1 cdta de extracto de vainilla 1/3 taza 1 cda. de mantequilla o aceite de coco 2 tazas de harina de almendra 1/3 taza de erytritol o el edulco...
COMO HACER SUSHI EN CASA SIN TAPETE/MAKISU
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Para ser la primera vez que preparo sushi en casa, no me fue tan mal. Lo mejor es saber que comemos fresco, rico y saludable. #comohacer #howto #sushi #sushidesalmón #recetafácil #comidajaponesa INGREDIENTES: 1 Taza de arroz 1 taza de agua 2 cdas de vinagre de arroz 1 cdta de sal de grano 1 cda de azúcar Salmón al gusto aguacate hojas de alga (las necesarias) también llamadas *Nori* *MIS REDES ...
PASTEL KETO EN TAZA EN 2 MINUTOS!!/KETO CHOCOLATE CAKE IN 2 MINUTES/LOW CARB MUG CAKE FOR KETO
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Para el antojo de momento, para el desayuno o merienda, prueba este delicioso pequeño pastel bajo en carbohidratos, sabor chocolate. #comohacer #ketomugcake #howto #pasteldechocolateentaza #recetabajaencarbohidratos #lowcarbs #dietacetogenica #ketodiet #ketodesserts INGREDIENTES: 1 Huevo grande 1/2 cdta de extracto de vainilla 1 cda de mantequilla derretida 1/4 taza de harina de almendra Pizca ...
COSTILLAS DE CERDO CON NOPALES EN SALSA DE TOMATILLO/RECETA SALUDABLE/BAJA EN CARBOHIDRATOS/LOW CARB
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Come rico y pierde peso! Esta receta también es baja en carbohidratos, con suficiente proteína y grasa. #howto #comohacer #recetassaludables #loswcarbs #recetabajaencarbohidratos #Ketodiet INGREDIENTES: 2 Kgs de Costilla de puerco 1/2 cebolla grande 1/2 cabeza de ajos 1 1/4 kg de tomate verde 2 Chiles guajillo Chile de árbol al gusto 800 gr de nopales 1/4 de cebolla grande 2 ajos PARA LA SALSA ...
PASTEL KETO SABOR MOKA/BAJO EN CARBOHIDRATOS
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Prepara este pastel #KETO #BAJOENCARBOHIDRATOS #PASTELMOKA y festeja el día del Amor y la Amistad con tu familia y amigos. #ketodiet #postrebajoencarbohidratos #dietacetogenica INGREDIENTES PARA UN PAN: 4 Huevos grandes 10 cdas de crema de leche 2 cdas de café concentrado 8 cdas de harina de coco 4 cdas de cocoa sin azúcar 1/2 cdta de sal 4 cdas de aceite de coco o mantequilla 3 cdas de edulcor...
CAMARONES EN SALSA BBQ EN ESPAGUETI DE COL/BAJO EN CARBOHIDRATOS/KETO DIET/LOW CARBS
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Prepara estos delicioso camarones en salsa bbq sin azúcar con espagueti de col, un platillo delicioso y bajo en carbohidratos. #howto #comohacer #ketodiet #recetabajaencarbohidratos #lowcarbs #dietacetogenica INGREDIENTES: 1 kg de camarones 1/2 kg de col 300 gr de champiñones 1 1/2 tazas de salsa bbq sin azúcar Chipotles adobados al gusto 1 cda de aminoácidos ó salsa de soya 1/2 cdta de hiervas...
LICUADO DE FRESA/MALTEADA (KETO)/BAJO EN CARBOHIDRATOS/COMO HACER/STRAWBERRY SHAKE/LOW CARBS
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Para cuando no tienes tiempo de preparar un desayuno, este es un licuado nutritivo y completo que te dejará muy satisfecho por horas. #howto #comohacer #licuadosketo #strawberryshake #ketoshake #lowcaarbs #dietacetogenica #ketodiet INGREDIENTES: 2 Tazas de fresas congeladas 2 Tazas de leche de almendra 1/4 taza de crema de leche 2 medidas de proteína sin azúcar ni sabor 2 cdas de erythritol o c...
ALBONDIGAS DE PAVO CON ARROZ DE COLIFLOR/SALSA ASADA/BAJA EN CARBOHIDRATOS/LOW CARBS
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Esta receta también es baja en carbohidratos!! Preparada con una deliciosa salsa verde asada, económica y saludable. #howto #comohacer #comidasaludable #recetabajaencarboidratos #dietacetogenica #Dietketo INGREDIENTES: 1 Kg de carne molida de pavo (puede ser de pollo,res o puerco) 1 1/2 Tazas de arroz de coliflor 2 cdas de harina de quinoa 1 cdta de ajo en polvo 1 cdta de cebolla en polvo sal y...
PANCITOS QUE NO ENGORDAN/SIN HARINA/SIN GLUTEN/BAJOS EN CARBOHIDRATOS/LOW CARBS/PAN KETO
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HUEVOS AHOGADOS CON NOPALES EN SALSA ROJA/BAJA EN CARBOHIDRATOS/COMIDA ECONÓMICA
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Quién dijo que comer saludable es costoso? ó aburrido?? Y para prueba este platillo...DELICIOSO, SALUDABLE Y ECONÓMICO!! #comohacer #howto #comidaeconómica #recetabajaencarbohidratos #lowcarbs #comidasaludable #ketodiet #platillodelicioso INGREDEINTES: 10 Huevos 600 gr de nopales 6 Chile ancho 3 Chile guajillo Chile de árbol al gusto 3/4 de cebolla blanca 4 ajos grandes 1 cdta de bicarbonato de...
PIZZA DE MOLE/BAJA EN CARBOHIDRATOS
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SOPA DE BRÓCOLI Y QUESO CHEDDAR/BAJA EN CARBOHIDRATOS
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Комментарии

  • @saragarcia4153
    @saragarcia4153 21 час назад

    Yo quiero la receta

  • @deliareyes5689
    @deliareyes5689 3 дня назад

    Muchas gracias ☓ lareceta está espectacular, quiero saber si sólo le pusiste Crema de coco y no Leche también

  • @joseluisjimenez2612
    @joseluisjimenez2612 12 дней назад

    Que aburrida tu explicación 🤦.. habemos personas que no tenemos tiempo

  • @juansilveriohernandez3344
    @juansilveriohernandez3344 13 дней назад

    Creo que se debe decir, es una forma de hacer, una forma de hacer, si hay otras recetas o ingrediente bien por ellas, a mi me gusta esa forma, me recuerda cuando iba a la marquesa a hacer carne asada y pasaba por los esquites. Los que hacen en CDMX para mi gusto son sin sabor, hay pocos lugares donde los hagan asi.

  • @hellencabal1724
    @hellencabal1724 19 дней назад

    Olvídaste decir q le ponemos azúcar también

  • @serchmanc6583
    @serchmanc6583 20 дней назад

    Se ve buena la chamoyada😅

  • @vidalinda10
    @vidalinda10 25 дней назад

    estos si son esquites así los camia enmis tiempos no como Loque venden Aora que solo es elote ervido

  • @dorisdeisicordoba3629
    @dorisdeisicordoba3629 Месяц назад

    De donde sacaste esa receta? Así no hacemos el atole de coco en veracruz!!!!

  • @coralpino9805
    @coralpino9805 Месяц назад

    Cómo se toma mañana , tarde o noche

  • @user-eb1ul5gz7j
    @user-eb1ul5gz7j Месяц назад

    Nel oiga ya laregi cuáles huevos nel la salsa borracha es solo carne heee

  • @lunaflorestellez5158
    @lunaflorestellez5158 Месяц назад

    El chile es guajillo o chiliancho es no seve que chile es solo vi el chile de arbol pero no vi el otro chile

    • @martha196464
      @martha196464 Месяц назад

      Hola, es chile guajillo, y si, eran mis inicios en el canal, no tenía suficiente iluminación. Saludos y gracias por visitar mi canal 🙏🏾

  • @tanisromero4167
    @tanisromero4167 Месяц назад

    Qué chiles usas y cuántos por cada kilo de patitas?

    • @martha196464
      @martha196464 Месяц назад

      Hola, utilicé unos 15 chiles guajillos y 15 de árbol, pero eso porque a nosotros nos gusta muy picante. Te sugiero que el chile de árbol lo agregues a tu gusto. Saludos y gracias por pasar a mi canal 🙏🏾

  • @user-eb1ul5gz7j
    @user-eb1ul5gz7j Месяц назад

    Nel aeñko nada de huevo pura carne solo la salsa borracha es en carne cheken dato

  • @nenadelagunes2991
    @nenadelagunes2991 Месяц назад

    La cebolla es fileteada, y arriba d la carne

  • @user-zt2eu2qo6g
    @user-zt2eu2qo6g Месяц назад

    Para gelatina de leche funciona?

    • @martha196464
      @martha196464 Месяц назад

      No

    • @user-zt2eu2qo6g
      @user-zt2eu2qo6g Месяц назад

      @@martha196464 muchas gracias por su respuesta

    • @user-zt2eu2qo6g
      @user-zt2eu2qo6g Месяц назад

      @@martha196464 me funcionó mejor hacerla en mosaico poniendo únicamente el alcohol a la de agua y la de leche normal Quedan perfectamente con el sabor a alcohol

  • @PacoRamirezpsicoterapia
    @PacoRamirezpsicoterapia Месяц назад

    Cuánto tiempo dura la salsa sin refrigerar ???

  • @hectorcalvillo9115
    @hectorcalvillo9115 2 месяца назад

    La olla por dentro esta por de mas

    • @martha196464
      @martha196464 Месяц назад

      Hola, es para el consomé. Saludos y gracias por visitar mi canal 🙏🏾

  • @user-dk9qx4eb3b
    @user-dk9qx4eb3b 2 месяца назад

    No tengo bucarbonato

  • @leorojo8930
    @leorojo8930 2 месяца назад

    y la cebolla ??

  • @monicasanchezmarin8875
    @monicasanchezmarin8875 2 месяца назад

    Mil gracias

    • @martha196464
      @martha196464 Месяц назад

      Gracias a ti por visitar mi canal 🙏🏾

  • @lylyramirez2153
    @lylyramirez2153 2 месяца назад

    Hoy lo hice y si me gustó muy rico

    • @martha196464
      @martha196464 Месяц назад

      Sabe muy rico. Saludos, y gracias por visitar mi canal 🙏🏾

  • @maryleal8734
    @maryleal8734 2 месяца назад

    Es diario ?cuanta cantidad me puedo tomar?

  • @connycarbajal9571
    @connycarbajal9571 2 месяца назад

    Cada cuando se toma?

  • @lourdesarrietacanturin853
    @lourdesarrietacanturin853 2 месяца назад

    Lo poner a hervir con agua fría o caliente?

    • @martha196464
      @martha196464 Месяц назад

      Hola, con agua fría. Saludos y bendiciones 🙏🏾

  • @LeticiaVenegasgonzalez-dm2yq
    @LeticiaVenegasgonzalez-dm2yq 2 месяца назад

    Hola no tengo crema de coco podría hacerlo con leche evaporada coco rallado y leche condensada y crema para batir 😊

    • @martha196464
      @martha196464 2 месяца назад

      Si puedes, lo único que te va a variar un poco es el sabor. Gracias por visitar mi canal 🙏🏽

  • @edithhernandez4757
    @edithhernandez4757 2 месяца назад

    😂receta incompleta

  • @CarolinaMartinez-wt9ql
    @CarolinaMartinez-wt9ql 3 месяца назад

    No sabia como hacerlas, gracias ❤

    • @martha196464
      @martha196464 2 месяца назад

      Gracias a ti por visitar mi canal 😊

  • @hellokitty4me
    @hellokitty4me 3 месяца назад

    So you don’t cook the chickpeas before hand?

  • @gustavolopez1504
    @gustavolopez1504 3 месяца назад

    Todo esta rico lo unico que no esplica cuanto tequila le Jones y los mixis

  • @a.soledadzavalamerino2984
    @a.soledadzavalamerino2984 3 месяца назад

    Hola muy buenas tardes, yo ya los hice asi, pero me quedaron duros, que se le podria poner para que salgan duros, a mi tambuen me gustaron, yo solo no les puse miel, gracias y saludos

  • @juancarlosramirezfonseca4569
    @juancarlosramirezfonseca4569 3 месяца назад

    El nopal le da sabor,cada quién También con garbanzo sabe rico.❤

  • @nahomi39
    @nahomi39 3 месяца назад

    Pero no vi que le puso almendra como dice en la descripción?

  • @claudiamonicavallejosauced2969
    @claudiamonicavallejosauced2969 3 месяца назад

    Cuánto se toma al día,y es mejor frío o caliente gracias

  • @claudiamonicavallejosauced2969
    @claudiamonicavallejosauced2969 3 месяца назад

    😢cuántas veces se toma al día

  • @josesolis2350
    @josesolis2350 3 месяца назад

    todo está muy bien pero te faltó las papitas de Sabritas por lo salado de las papas le da un sabor muy especial mi madre así las hacia

  • @noeliamartin5358
    @noeliamartin5358 3 месяца назад

    Yo lo hice y muy rico y todo pero a la hora de cortar las porciones me volví loca jajaja se rompia el chocolate irregularmente y se caían los pedazos, se salia la crema por todos lados oh my god si que batalle pero a todos les encantó

  • @normis5807
    @normis5807 3 месяца назад

    Vi otras recetas pero esta me encantó y se ve deliciosa!! La voy a preparar primero Dios este fin de semana

    • @martha196464
      @martha196464 3 месяца назад

      Hola, gracias por visitar mi canal. Saludos y bendiciones 🙏🏽

  • @valeriacampos2240
    @valeriacampos2240 4 месяца назад

    Se ve deli, es entradita o plato fuerte?

    • @martha196464
      @martha196464 3 месяца назад

      Hola, es entrada. Gracias por visitar mi canal 🙏🏽

  • @lauraaarriolaa1444
    @lauraaarriolaa1444 4 месяца назад

    Dónde está la cajita de comentarios? Nunca sé dónde está.😢

  • @lauraaarriolaa1444
    @lauraaarriolaa1444 4 месяца назад

    Voy a preparar tu receta Muchas gracias Dios te bendiga

    • @martha196464
      @martha196464 3 месяца назад

      No te arrepentirás, sabe delicioso 😊

  • @elviniamonsalve.2220
    @elviniamonsalve.2220 4 месяца назад

    me en cantan sus resetas

    • @martha196464
      @martha196464 3 месяца назад

      Hola, gracias por estar aquí. Saludos y bendiciones 🙏🏽🌻

  • @carinacedeno1876
    @carinacedeno1876 4 месяца назад

    Lo del medio es que ase que amargue o por que no le echo vicarbinato

    • @martha196464
      @martha196464 3 месяца назад

      Hola, si agregué bicarbonato, te invito a que veas el video nuevamente. Gracias por estar aquí, saludos y bendiciones 🙏🏽😊

  • @carinacedeno1876
    @carinacedeno1876 4 месяца назад

    Acabo de hacer una y tiene un sabor amargo😢

    • @martha196464
      @martha196464 3 месяца назад

      Lo siento, creo no viste el video completo, ahí comparto el secreto para que no salga amargo. 🌹

  • @MariaLopez-wm9si
    @MariaLopez-wm9si 4 месяца назад

    Muy buena mmm 😋

  • @maryaaa5377
    @maryaaa5377 4 месяца назад

    Y cuanto tiempo de cocimiento???? Me imagino que unas 2 :30 a 3 no?

  • @agustoledo4085
    @agustoledo4085 5 месяцев назад

    Gracias por compartir ,,,, pero siii!!! Ay otras,,garnachas que son del mero Puerto,de Veracruz ,estás se prepara ,,es la tortilla,se le untan frijolitos refritos 😊 se le agrega carne deshebrada,, papá machucada como dice usted y sebolla fileteada y se fríen en aceite,y se ponen a escurrir,y ya se le pone queso, y su salsa de la que gusten ,,típicas por las noches junto con otros antojitos

  • @joseangelrubengarciafiguer4219
    @joseangelrubengarciafiguer4219 5 месяцев назад

    esa es la mera salsa macha así la asia mi mamá

  • @RoseMaryIss4110
    @RoseMaryIss4110 5 месяцев назад

    Se ven ricas esas galletas Para disfrutarlas con café ☕

  • @RoseMaryIss4110
    @RoseMaryIss4110 5 месяцев назад

    Hola querida Martita aquí saludándola bebo que hace tiempo que no ha subido nuevos videos espero esté bien fue muy bueno volverla a ver de nuevo por mi casita recuerdo cuando yo hacía en vivos usted me acompañaba le mando mis mejores saludos un profundo abrazo deseando que usted y su familia estén bien.🌈💙🥀🌷🥀🌹❤

  • @grisl
    @grisl 5 месяцев назад

    No explico nada😅😂